前回のときは磨き残し率が50%ぐらいあった気がして結構ショックを受けたんだけど、今回は3%ぐらいまで落ちて嬉しかった。

• フロスをはじめた
  • やると全然違う……なんで今までやらなかったのか…… レベルで、気持ちよさも違う
• 電動歯ブラシの使いかたを変えた
  • ブラシの側面を歯の側面にあてるようにした
  • 奥歯を磨くときに口をあけないようにして奥歯の裏まで届くように

でも奥歯の裏に磨き残しがあった。結構気をつけてるんだけどすごい難しい……